Sonne, Berge, perfekte Betreuung: Idealer Saisonstart mit Trainingswochen unter Palmen
Rennradparadies im Winter: Mit durchschnittlich 21 Grad und 7 Sonnenstunden am Tag kannst du auf Gran Canaria bereits im Februar sommerliche Bedingungen genießen.
Wenn Du Berge liebst, wirst du auch Gran Canaria lieben: Wunderschöne Anstiege durch subtropische Vegetation führen hinauf bis auf fast 2000 Meter, auf traumhaften, langen Abfahrten kannst du dich nur 150 km westlich von Afrika auf der Vulkaninsel im Atlantischen Ozean dem Rausch der Geschwindigkeit hingeben.
Kurz-kurz auf dem Rad, dazu faszinierende Landschaft, Mieträder von Airstreeem, Scott und Specialized und unser Team, das nur eines möchte: Dir mit seinem ganzen Know-how den besten Start in die Saison ermöglichen, den du je hattest. Für dich dabei sind u.a. ein Profi-Coach und eine Top-Masseurin – wir freuen uns auf dich!
TERMINE 2019
Woche 1
09.02.2019 – 16.02.2019
Preis ab € 1.090
(max. 30 Gäste)
Woche 2
16.02.2019 – 23.02.2019
Preis ab € 1.090
(max. 30 Gäste)
LEISTUNGEN DER RENNRADREISE
Alles für den bestmöglichen Formaufbau
Das Programm
Jede Woche beinhaltet ein abgeschlossenes Programm für Deinen optimalen Start in die Saison. Wenn Du möchtest, kannst Du optional mit einer Leistungsdiagnostik Deinen Leistungsstand ermitteln und Dir einen individuellen Trainingsplan erstellen lassen – für die Woche auf Gran Canaria, für Dein persönliches Ziel 2019.
Optional kannst du über uns Top-Mieträder von Airstreeem, Scott und Specialized hinzubuchen. Eine Profi-Masseurin lockert Deine Muskulatur, und abends gibt es Expertenvorträge zu Trainingssteuerung, Wattmessung, Leistungsdiagnostik und Ernährung.
Die Touren
Unsere Guides bieten Dir von Sonntag bis Freitag geführte Touren in drei Stärkeklassen an, die in Tempo und Profil dem Leistungsniveau der Teilnehmer angepasst werden. Pro Woche kommen je nach Gruppenstärke 400 bis 600 km und 7000 bis 12.000 Höhenmeter zusammen.
Absolutes Highlight ist die Königsetappe zum 1950 Meter hohen Pico de las Nieves mit grandioser Aussicht bis nach Teneriffa – auf nur 45 km summieren sich über 2000 hm, ehe eine faszinierende Abfahrt zurück ans Meer folgt. In unserem Blog beschreibt Beat näher, was Euch auf Gran Canaria erwartet:
Das Hotel
Im Dunas Suites & Villas Resort 4* wohnt Ihr in ebenerdigen Bungalows in großzügigen, komfortablen Suiten von jeweils 48 m² mit eigener Terrasse inmitten eines großen subtropischen Palmengartens in der Nähe der weltberühmten Dünen von Maspalomas.
Euer Rad darf mit in den Bungalow, die WLAN-Nutzung ohne Datenbegrenzung ist auf dem gesamten Hotel-Areal kostenlos. Zum Relaxen habt Ihr vier Süßwasserpools zur Auswahl, Münz-Waschautomaten und- trockner sowie ein Supermarkt befinden sich direkt an der Hotelanlage. Das Buffet morgens und abends ist sportgerecht und äußerst vielfältig, wir essen gemeinsam an reservierten Tischen.
PROFESSIONELLER SUPPORT
Leistungsdiagnostik
Der Diagnostiker und Coach Mathias Nothegger (NOM-Training) ermittelt mittels professioneller Spiroergometrie (Atemgas- plus Laktatmessung) Dein aktuelles Leistungsvermögen und erläutert die Testergebnisse detailliert.
Trainingsplanung
Anhand Deiner Leistungsdaten erstellt Dir Mathias Nothegger Deinen individuellen Trainingsplan. So kannst Du aus Deiner Woche auf Gran Canaria das Bestmögliche herausholen, vermeidest Übertraining und regenerierst optimal.
Leihräder von Airstreeem, Scott und Specialized
Um dir eine möglichst komfortable Anreise zu ermöglichen, bieten wir dir Leihräder eines lokalen Radshops auf der Insel an. Darunter einige Modell von Scott und Specialized sowie auch das „Airstreeem Triple EEE“, vom TOUR-Magazin unter den Top 5 der Wettkampfräder 2017 gelistet. Natürlich kümmert sich das Team von Cyclo Canaria auch um dein eigenes Rad, falls irgendwelche Probleme auftauchen.
Profi-Massagen
Um Deine Muskulatur nach den Touren zu entspannen und geschmeidig zu halten, bieten wir täglich Massagen an. Unsere italienische Masseurin Rossana lebt seit einigen Jahren auf Gran Canaria und betreut viele Weltklasse-Profis.
Info-Abende
Am Samstag stellen wir beim Begrüßungsabend unser Team und das Wochenprogramm vor. Am Freitag klingt die Woche mit einem gemütlichen Abschlussabend aus.
Experten-Vorträge
Mathias Nothegger erläutert Wissenswertes rund um die Themen Leistungsdiagnostik, Wattmessung, Trainingssteuerung, Regeneration und Ernährung.
UNSER TEAM FÜR DEINEN URLAUB
Immer möglichst hoch hinaus: Wo es Berge gibt, fühlt sich der Oberösterreicher am wohlsten, deshalb darf Roli auch auf Gran Canaria nicht fehlen. Wird zwar bei den gefürchtetsten Alpenmarathons mit super Zeiten gelistet, am liebsten sind ihm aber einsame, ruhige Passstraßen.
Roli (AUT)
Organisator und Guide
Mehr Kompetenz geht nicht: Beat verantwortet seit mehr als 20 Jahren Trainingswochen und Fernfahrten in Europa, hat weit über 1 Million (!) Radkilometer zurückgelegt, ist zweifacher Race-Across-America-Finisher, charmanter Entertainer mit riesigem Radsportwissen und passionierter Fotograf.
Beat (SUI)
Guide
Er bringt Dich in Bestform: Der auf Gran Canaria lebende Vorarlberger zählt Welt- und Europameister zu seinen Kunden, unterstützt Hobbyfahrer aber mit genauso viel Leidenschaft und Freude dabei, im Rahmen ihrer persönlichen Möglichkeiten das Leistungspotenzial auszuschöpfen.
Mathias (AUT)
Coach, Diagnostiker, Elitefahrer, Transalp-Sieger 2017, Ötztaler-Sieger 2018
Italienerin mit magischen Händen: Rossana lebt und arbeitet bereits seit vielen Jahren auf Gran Canaria, sie liebt ihren Beruf – der zweifache MTB-Weltmeister Alban Lakata und viele weitere Top-Profis schwören auf ihre Kunst, müde Muskeln schnell wieder locker und leistungsfähig zu machen.
Rossana (ITA)
Profi-MasseurinANGEBOTE & PREISE
7 Übernachtungen im 4-Sterne-Hotel
Bungalow-Suite
1 Bett
€ 1.090
-
- Suite mit Zufallspartner
- großer Bungalow (48 m²)
mit Terrasse - 7 Übernachtungen
Bungalow-Suite
Single
€ 1.590
-
- Suite zur Einzelnutzung
- großer Bungalow (48 m²)
mit Terrasse - 7 Übernachtungen
Bungalow-Suite
2 Betten
€ 2.180
-
- Suite für zwei Personen
- großer Bungalow (48 m²)
mit Terrasse - 7 Übernachtungen
Bungalow-Senior
2 Betten
€ 2.780
-
- Senior Suite für 2 Personen
- großer Bungalow mit zwei Schlafräumen und Terrasse
- 7 Übernachtungen
Woche 1
09.02.2019 – 16.02.2019
(max. 30 Teilnehmer)
Woche 2
16.02.2019 – 23.02.2019
(max. 30 Teilnehmer)
Unsere Preise beinhalten…
- Halbpension (Buffet morgens und abends an reservierten Tischen)
- Rad darf in den eigenen Bungalow mitgenommen werden
- Kostenfreies WLAN ohne Zeit- und Datenbegrenzung
- 6 geführte Touren in 3 Stärkeklassen
- GPS-Track und Roadbook für jede Tour
- Fotos von jeder Gruppe
- Experten-Vorträge zu Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung, Wattmessung, Ernährung, Regeneration, u.a.
- Info-Abend nach der Anreise am Samstag, gemeinsamer Abschlussabend am Freitag
- Flughafen-Transfers am An- und Abreisetag
Individuell zu buchen (nicht im Paketpreis enthalten):
- Leistungsdiagnostik (Spiroergometrie + Laktattest 229 Euro, wählbar während des Online-Buchungsvorgangs)
- Individuelle Trainingspläne (20 Euro für die Woche auf Gran Canaria, Buchung vor Ort)
- Professionelle Sportmassage (30 Euro für 30 Min., Buchung und Terminvergabe vor Ort)
- Carbon-Rennrad (ab 190 Euro pro Woche, wählbar während des Online-Buchungsvorgangs)
- Münz-Waschautomaten und Wäschetrockner in der Hotelanlage
- Anreise individuell (jeder Teilnehmer bucht seinen Flug selbst, auf Wunsch helfen wir bei der Suche nach dem besten Angebot)
Anreise nach Gran Canaria
Gran Canaria ist von allen größeren Flughäfen aus erreichbar. Die Direktflugzeit von Frankfurt/Main oder München beträgt etwa 4,5 Stunden.
Am Flughafen (18 km südlich der Hauptstadt Las Palmas) werdet Ihr von einem Mitglied unseres Teams oder unserem Transferpartner vor Ort empfangen, der Transfer mit unserem Bus vom Flughafen Las Palmas bis zu unserem Hotel dauert etwa 25 Minuten.
Um Euch die für Eure persönlichen Wünsche bestmögliche Kombination aus Abflughafen, Fluggesellschaft und Preisvorstellung zu ermöglichen (Flüge mit Zwischenlandung sind z.B. günstiger als Direktverbindungen, dauern aber insgesamt länger), überlassen wir Euch die Auswahl und Buchung der Flüge.
Solltet Ihr Unterstützung bei der Suche nach dem besten Angebot wünschen, helfen wir Euch selbstverständlich gern. Ihr könnt dies bei der Buchung unter „Bemerkungen“ angeben.
