Leistungs­diagnostik

LD Alban Lakata 02 - Leistungsdiagnostik

Es ist die Frage aller Fragen: Mit welchem Puls und mit wie viel Watt muss ich wann, wie lange und wie oft trainieren, um wirklich besser zu werden? Und: Wie teile ich mir die Kraft optimal ein, ohne irgendwann einzubrechen? Die bequemste und präziseste Methode, um Deinen aktuellen Leistungsstand und Deine Belastbarkeit zu erfahren, ist eine Leistungsdiagnostik. Der Test liefert allen Radsportlern unabhängig vom Leistungsniveau Ausgangsdaten für effektive Trainingsgestaltung, für perfekte Tempoeinteilung bei schweren Etappen und für die optimale Zufuhr von Kohlenhydraten.

Bei uns auf Gran Canaria bietet Dir Mathias Nothegger (NOM-Training) die professionellste Variante der Diagnostik, die Spiroergometrie plus Laktatmessung, zum Preis von 229 Euro an. Im Anschluss erläutert Dir der Transalp-Sieger 2017 und Ötztaler-Sieger 2018 (auf dem Foto oben mit MTB-Weltmeister Alban Lakata) im Gespräch ausführlich Deine Testergebnisse, analysiert Stärken und Schwächen, skizziert den Weg zu Deiner Topform und gibt Ernährungs-Empfehlungen für Training und Rennen.

TIPP

Wenn Du bei Deiner Reisebuchung eine Leistungsdiagnostik wählst, wird Mathias Nothegger mit Dir rechtzeitig vor der Rennradwoche Kontakt aufnehmen. Er berät Dich, wie Du Dich zu Hause bestmöglich auf die Leistungsdiagnostik und das Training auf Gran Canaria vorbereitest, um davon optimal zu profitieren. Alles Wichtige zur Leistungsdiagnostik findest Du auf der Website von NOM-Training:

Über Mathias
Der renommierte Diagnostiker und Coach Mathias Nothegger (38) aus Bregenz lebt seit acht Jahren mit seiner Frau Carmen (Foto unten) auf Gran Canaria. Zu den Kunden des ehemaligen österreichischen Elitefahrers und TOUR-Transalp-Siegers von 2015 und 2017 zählen u.a. die MTB-Welt- und Europameister Alban Lakata und Sally Bigham sowie Matthias Brändle vom Team Trek Segafredo, österreichischer Meister (Straße und Zeitfahren) und Ex-Stundenweltrekordler. Sein Unternehmen NOM-Training bietet Leistungsdiagnostiken auf Gran Canaria, Mallorca sowie in Innsbruck an, mit NOM-Sportsfood hat Mathias eine eigene vegane Sporternährungslinie.
mathias small - Leistungsdiagnostik